Power System Pure Creatine är ett högkvalitativt kreatinmonohydrat. Ämnet är involverat i cellulär energimetabolism, förbättrar idrottsprestanda och gör att du kan förlänga tiden under belastning och öka kraften i styrkaarbete. Kreatin erkänns officiellt som ett fungerande tillägg. Det används inom kraftsport, bodybuilding, liksom i sprint och kampsport. I motsats till vad man tror är den lämplig för både män och kvinnor och kan användas i amatörskondition. Moderna kreatinpreparat orsakar inte signifikant ödem, utan ger endast en trevlig känsla av fullhet, elasticitet och muskelstyrka.
Muskelbyggnad är omöjligt utan styrketräning av hög kvalitet. Men många idrottare tvingas balansera mellan ”torrhet” och god styrka, helt enkelt för att de inte får tillräckligt med energi för träning från vanlig mat, vilket gör att de kan behålla en ganska torr form. För energi skulle de behöva äta kött i kilogram, vilket säkert kommer att påverka både utseendet och matsmältningskanalens tillstånd. Problemet kan lösas med sporttillskott. Kreatin låter dig få den energi som krävs för muskeltillväxt och inte få extra kalorier. Det främjar muskeltillväxt, eftersom det "närar" styrketräning.
Power System Pure Creatine har följande fördelar:
- Det finns inga föroreningar i det;
- Den produceras endast på högkvalitativ tysk utrustning;
- Godkänd av antidopingkommittén och kan användas inom idrott där verklig dopingkontroll finns.
- Skillnad i hög kvalitet och god smältbarhet
Denna produkt kan tas utan ”nedladdningar”, och alla komplexa scheman, det förbättrar idrottsmanas styrkaprestanda med en garanti och är väl etablerad på marknaden.
struktur
Tillverkaren vägrade att använda färgämnen, sötningsmedel och smaker. Denna produkt innehåller endast rent kreatinmonohydrat. En 100-gram burk innehåller exceptionellt ren och högkvalitativ kreatin, inget mer.
Hur man tar Pure Creatine från Power System
Det finns en uppfattning om att tillverkaren rekommenderar den första veckan att ”ladda” 20 g kreatin i kroppen så att den absorberas bättre och fungerar snabbare och mer effektivt. I själva verket är detta ogrundat. Nedladdning i detta fall är inte motiverat, eftersom kroppen fortfarande inte kan ta upp mer än 5 g kreatinmonohydrat. Allt annat utsöndras helt enkelt och tas inte upp av kroppen. Så en person ökar sina utgifter för sportnäring, men inte resultaten.
Kreatin rekommenderas att ta 5 g innan träning, på cirka 30-40 minuter. Om det finns ett behov av att dricka ett aminosyrakomplex kan du kombinera ämnena. För bättre absorption drickas kreatin av juice eller beslages med något sött. Faktum är att transporten för detta ämne, vilket gör att det snabbt kan absorberas i musklerna, är det anabola hormonet insulin. Det bidrar till den snabbaste leveransen av kreatin till fungerande celler och det bästa resultatet av dess användning. Studier bevisar dock att kreatin fungerar även om du inte tar extra kosttillskott.
Viktigt: du kan förbättra effekten av kreatin, om du fyller på energireserverna innan du tränar, inte bara dem, utan också använder protein, aminosyror, och vid behov öka koncentrationen och återvända från träning - koffein.
Hur lång tid kan jag ta kreatin "> 
Power System's Pure Creatine Creatine är fritt från föroreningar och är en ren, högkvalitativ produkt. Detta är hans stora fördel. Men många idrottare hävdar att han hade varit bättre med dofter och tillsatser. Professionella kroppsbyggare tror tvärtom att ett doftfritt protein är det bästa valet, eftersom sannolikheten för att en person "översvämmer det med vatten" är ganska liten, och troligtvis kommer kreatinanvändning bara att ha en positiv effekt på formen.
Dessutom kan och bör sportnäringsprodukter blandas, och anhängare av ljus smak och behagliga känslor kan blanda kreatin med vilket aminosyrakomplex som helst för att få den önskade effekten. Det kommer att bli bättre om sportspiten väljs utifrån kvalitet, produktionsnivå och överensstämmelse med standarderna för kontroll över produkter, och inte på det sättet den smakar äpple eller banan.
Det finns inga klagomål på produktens kvalitet. Det fanns inga recensioner av matsmältningsbesvär, dålig matsmältning eller andra brister. De flesta som använder detta kreatin är nöjda med det och skulle köpa det igen.
