Rakt utbildningsprogram
Massträningsprogrammet för kroppsbyggnadsstrider beror på många indikatorer: på nivån av kondition, metabolism, ålder, korrekt näring, dag och sömnregim. Men i princip har träningsprogrammet följande funktioner: innehåll 1 utbildningsfunktioner 2 Natural Bodybuilding Training Program 2.1 Dag 1 2.2 Dag 2 2.3