Idrottsnäring Whey 100, producerat av det polska företaget Trec Nutrition, är en ren koncentration av vassleprotein. Tillskottet är mycket populärt bland idrottare på grund av dess höga europeiska kvalitet som uppfyller alla befintliga standarder, utmärkt smak, högsta effektivitet och överkomliga kostnader. Vassleprotein är utformat för att få mager muskelmassa och används av många idrottare under torkperioder. Det är berusat för att minska skadliga effekter av kataboliska processer på muskelfibrer.
innehåll
- 1 Effekt av att ta
- 2 Komposition
- 3 Hur man tar vassle 100 av Trec Nutrition
- 4 recensioner
Effekten av att ta
Trec Nutritions intag av vassleprotein gör det möjligt för idrottare att uppleva följande fördelar:
- en ökning av mager muskelmassa och en ökning av styrka under intensiv träning;
- undertryckande av katabolik och förbättring av kvaliteten på återhämtningsprocesser
- öka uthållighetsindikatorer, som positivt påverkar produktiviteten i varje lektion;
- förbättra muskelavlastning.
Sporttillägget är lika lämpligt för både kvinnor och män. Rent protein i serum är bra för alla typer av träning. Det finns inga begränsningar.
struktur
En portion av tillskottet är 30 gram, som innehåller 95 kalorier. Denna mängd sportnäring innehåller:
- protein - 21, 6 g;
- kolhydrater - 1, 7 g;
- fetter - 0, 2 g
Proteinet innehåller konstgjorda och naturliga smaker samt olika färgämnen med sötningsmedel. Mängden kolhydrater och fetter i tillskottet är minimal och därför tar vassleprotein inte en uppsättning subkutant fett.
Hur man tar Trey näring vassle 100
Tillverkaren rekommenderar att du dricker tillskottet från en till tre gånger om dagen. Det beror på individuella proteinbehov. För att få en portion späds 30 g av ämnet i 200-300 ml skummjölk eller vatten. Den optimala tiden för proteinintag anses på morgonen. På träningsdagar är det bäst att dricka tillskottet en timme före start och omedelbart efter klassen. Resten av tiden tas de nästa två portionerna mellan separata måltider.
För att öka effektiviteten av att konsumera ett proteinkomplex kombineras det med andra kosttillskott. Erfaren idrottare dricker vanligtvis vassleprotein med kreatinmonohydrat. Detta gör att du kan uppnå maximal muskelvinst genom ökad styrka.
Tillverkarens specialister rekommenderar att du tar tillskottet med följande sportnäring:
- med BCAA G-Force aminosyrakomplex för att påskynda processerna för återhämtning och undertryckning av kataboliska processer;
- med vitamin-mineraltillskottet MultiPack för att förbättra lederna och ledbandens hälsa samt stärka kroppens skyddande funktioner.
Komplexet har inga biverkningar. Det är helt säkert, men i vissa fall, på grund av individuell intolerans mot den aktiva substansen, kan matsmältningsproblem observeras. Det är tillåtet att ta tillägget fortlöpande utan avbrott eller cykling.
recensioner
I populära onlinebutiker och på tematiska forum lämnar idrottare som tar detta vassleproteinkoncentrat mest positiva recensioner. Idrottare uppskattar starkt tillgängligheten, effektiviteten och frånvaron av negativa effekter när de tar tillskottet. Inte mindre uppmärksamhet ägnas åt smakvariationer. Ett proteinkomplex produceras med smak av choklad, körsbär, vanilj, bara choklad, kakor och jordgubbar. De mest populära är de två första alternativen.
