Sports Nutrition Whey Protein är ett vassleprotein som tillverkas av Russian Performance Standart Nutrition. Produkten är avsedd för användning för att få muskelmassa och öka idrottarens prestanda i träning. Den största fördelen med komplexet är att det produceras av en rysk tillverkare och har en överkomlig kostnad. Detta är e
Denna övning involverar alla triceps-buntar, men i större utsträckning - den laterala (externa laterala) bunten. Det huvudsakliga syftet med dess användning i kroppsbyggande är att ge lättnad och tydlig detalj av konturerna av tricepsmuskeln, den visuella separationen av sina buntar varandra. innehåll 1 Vilka muskler fungerar 2 Teknik 3 rekommendationer 4 Prioritet Vilka muskler fungerar Triceps axel Hjälpmedel: ulnar muskel. Utföra
Squat Plie uppträder med en bred inställning av benen, från vilken namnet kommer från. Denna övning är grundläggande och syftar till en riktad studie av de inre musklerna i skinkorna och låren. Det utförs utan användning av vikter och är perfekt för nybörjare. Bristen på viktmotstånd gör att du helt kan koncentrera dig på muskelarbetet och den korrekta prestationstekniken, vilket ökar effektiviteten i övningarna. innehåll 1 Teknik
Idag genomgår de klassiska teknikerna och principerna för bodybuilding betydande förändringar. Men en mycket liten del av dem ger akuta och nödvändiga rekommendationer till de som först kom till gymmet för att uppnå sitt mål, att bli helt enkelt mycket stora. Och detta är sant, eftersom nu alla vetenskapliga reserver syftar till att hjälpa idrottare som redan har uppnått allvarliga resultat för att uppnå riktigt bra resultat. Dessa idrotta
Ända sedan Romerrikets dagar och antika Grekland hade en vacker kropp med välutvecklade muskler speciell uppmärksamhet bland skulptörer och målare. Kulturen för fysisk perfektion och en vacker kropp stöds redan av de välkända viktträningsövningarna för att stärka fysisk styrka och muskler. Sedan dess
Redaktionen
Dymatize Creatine Micronized är ett kvalitetsmonohydrat av hög kvalitet. Detta ämne är en av de få som verkligen arbetar för kraftlyftning, kroppsbyggande och andra kraftsporter. De tar kreatin för att öka styrkaindikatorerna, öka avkastningen på träningen, öka intensiteten i träningen och göra klasserna mer kvalitativa och aktiva. Professional
Populära Inlägg
Sportskomplexet "Omega 3" finns i form av kapslar. Var och en innehåller 1 gram omega-3-fettsyror. Det är oumbärliga syror som är nödvändiga för att påskynda metaboliska processer och förbättra kvaliteten på tillväxten av muskelmassa och förbränning av subkutant fett. Ultimate Nutrition-sportnäring tas under torkperioden och under muskelökning. Vid bodybuildi
