- Effekten av att ta BCAA 1000 lock
- Tillsatsens sammansättning
- Hur man tar BCAA 1000 Caps
- BCAA 1000 lock recensioner
Valin, leucin och isoleucin är tre essentiella aminosyror. De deltar aktivt i de flesta biologiska processer som förekommer i kroppen. Dessa föreningar står för cirka 65% av det totala antalet aminosyror som finns i musklerna. Dessa komponenter är nödvändiga för att bygga muskelfibrer, och de ingår i BCAA 1000-kapselkomplexet. De produceras inte i människokroppen, kan komma exklusivt från utsidan, och tack vare den optimala näringsproduktionen BCAA produceras, får idrottare denna möjlighet.
Bristen på BCAA-aminosyror kan framkalla hämning av tillväxt och efterföljande förlust av muskelfibrer. Att ta sportnäring kan stödja anabolisk bakgrund och öka muskelvolymen. Tack vare användningen av BCAA från en amerikansk tillverkare, som perfekt matchar formeln för att kombinera isoleucin, valin och leucin, kan idrottaren fylla på det dagliga intaget av aminosyror. Detta gjorde komplexet till den mest eftertraktade bland liknande produkter.
innehåll
- 1 Effekt av att ta BCAA 1000 lock
- 2 Tillsatsens sammansättning
- 3 Hur man tar BCAA 1000 Caps
- 4 recensioner på BCAA 1000 kepsar
Effekten av att ta BCAA 1000 lock
Användningen av komplexet låter dig:
- förse muskler med energi;
- få en ytterligare källa för att bygga muskelvävnad;
- minska subkutant fett och stimulera muskelökning;
- aktivera produktionen av tillväxthormon;
- minska manifestationen av kataboliska processer.
Detta mångfacetterade inflytande gör komplexet bäst.
Tillsatsens sammansättning
En del av komplexet är 2 kapslar och inkluderar de tre viktigaste aminosyrorna i proportionerna 2: 1: 1:
- Leucin - 5 g;
- Isoleucin - 2, 5 g;
- Valin - 2, 5 g.
Detta förhållande är det mest effektiva och är involverat i produktionen av många märkesföretag. Leucine deltar aktivt i processen för återhämtning och tillväxt av muskelvävnad samt proteinsyntes. Och för att öka volymen kräver denna komponent dubbelt så mycket som de två återstående aminosyrorna.
Hur man tar BCAA 1000 Caps
I Optimum Nutritions kompletteringsrekommendationer är den optimala dagliga dosen 2 eller 3 portioner, var och en är 2 kapslar. På träningsdagar är det bäst att konsumera aminosyror tre gånger - på morgonen, 30 minuter före och 15 minuter efter träning.
På lediga dagar rekommenderas BCAA att dricka mellan separata måltider. Kapslar ska tvättas med stora portioner vatten. Du kan hålla dig till ditt eget individuella schema. För råd är det bäst att kontakta en personlig tränare.
BCAA 1000 lock recensioner
Populariteten och relevansen av BCAA indikerar tilläggets effektivitet. Recensioner om komplexet, tillverkat av det amerikanska företaget Optimum Nutrition, är mestadels positiva. Negativ feedback om tillskottet är oftast förknippad med kostnaden för BCAA. Det är ganska högt, men ganska tillräckligt, om vi tar hänsyn till priset när det gäller nuvarande marknadsförhållanden och tilläggets effektivitet.
Negativa recensioner om absorption av tre aminosyror i kroppen har ännu inte identifierats. Vissa idrottare noterar att koncentrationen av ämnet inte är för hög. Därför tar vissa idrottare samtidigt flera portioner samtidigt. Detta orsakar inga negativa konsekvenser och anses vara ganska säkert. Professionella idrottare har något olika aminosyrabehov, så de måste konsumera mycket fler komponenter.
Efter att ha testat många aminosyrakomplex väljer idrottare ofta ON-tillskott (Optimum Nutrition). Återkoppling om detta läkemedel, som visas på olika forum, indikerar att det är kraftfullt, effektivt och lätt absorberas. Det finns också sådana idrottare som anses BCAA-pulverkomplex är mer fördelaktigt än kapselform. Varje idrottare bestämmer sig i vilken form som ska ta tillägget bäst, men det finns ingen tvekan om BCAA: s effektivitet.
