- Vem behöver ställningskorrigerare?
- Fördelarna med hållningskorrigeraren
- De bästa typerna av hållningskorrigerare
Korrekt hållningsproblem som uppstår mot bakgrund av onormal utveckling av ryggraden eller efter skada, tillåter en speciell hållningskorrigerare. Denna bärbara externa anordning är ett stöd för ryggen, som är den ledande delen. Det utövar en viss grad av tryck på ryggområdet, vilket gör att du kan blockera framåtlutningen. Stödet bidrar till en korrekt utveckling av ben och muskler, vilket innebär att kroppen får en direkt position, vilket inte bara gör hållning utan också en persons övergripande utseende mer attraktiv ur en estetisk synvinkel.
Stödet är kontrakterat med ryggmusklerna genom axlarna och magremmen. Detta gör att du kan omfördela vikten som utövas av bröstet och kroppen upp. Det finns modeller av enheter med elastiskt stickat tyg. Detta material påverkar inte hela ryggen utan en specifik muskelgrupp, vilket leder till en förbättring av förmågan hos det nedre ländryggen att hålla kroppsvikt. Till salu finns enheter för bekvämt att bära under kläder, eftersom de är tillverkade som underkläder.
innehåll
- 1 Vem behöver ställningskorrigerare "> 2 Fördelar med hållningskorrigerare
- 3 bästa typer av hållningskorrigerare
- 3.1 Klassiska ställningskorrigerare
- 3.2 Korrigeringar för T-tröja
- 3.3 Hållningskorrigerare med stöd i klaven
- 3.4 Postpartum hållning
Vem behöver ställningskorrigerare?
Smärta i ryggraden och ryggraden orsakas inte alltid av skador. Ofta uppstår de som ett resultat av vikttrycket som utövas av överkroppen, vilket leder till överbelastning. En annan vanlig orsak till smärta av denna art är felaktig fördelning av vikt och en övervägande sittande position när man utför rutinmässiga dagliga aktiviteter, till exempel när man arbetar på kontoret.
För att minska smärta i rygg och muskler tillåts tillhandahållande av den nödvändiga nivån på trycket vid vissa punkter belägna i den nedre och övre delen av ryggraden. Stödjande bandage, som används regelbundet och inte då och då, utvecklar ryggmusklerna, vilket positivt påverkar deras förmåga att motstå högspänning. Efter två veckors konstant bärning av korrigerare reduceras risken för smärta med 75%. Detta leder till en uträtande hållning, ökar förtroendet för deras egen attraktivitet.
Fördelarna med hållningskorrigeraren
Felaktig hållning manifesteras inte bara i estetisk oattraktivitet, utan påverkar också kroppens arbete negativt, vilket minskar funktionaliteten. Begränsningen av blodkärl som passerar på vissa platser i den nedre ryggregionen leder till en avmattning av blodcirkulationen i kroppen. Resultatet är brist på syre i kroppen och en kronisk känsla av trötthet.
De flesta tillämpar hjälp av ställningskorrigerare enbart av estetiska skäl - för att uppnå en direkt placering av kroppen. Det finns emellertid typer av korrigerare som används för terapeutiska syften, vilket lindrar ryggsmärta, vilket föregås av en konstant närvaro huvudsakligen i sittande läge. Regelbundet bärande av stödjande bandage, som många användare av sådana korrigerande enheter har noterat, ökar den vitala energiförsörjningen dramatiskt.
Användningen av korrigerare i jämförelse med ”uträtning” av hållning är mycket effektivare och gör att du kan få självförtroende. Dessutom får en person som bär bandage den nödvändiga energin för sig själv och hjälper honom att lösa och utföra dagliga uppgifter i samband med arbetskraft och andra aktiviteter.
De bästa typerna av hållningskorrigerare
De allra flesta stödjande bandager är utformade för att räta ryggraden, men det finns sådana som används som terapeutiska anordningar under rehabiliteringsperioder efter skador och i liknande situationer där det finns ett behov av att bära en korrigerare. Användning för medicinska ändamål bestäms av närvaron av vissa medicinska indikatorer, men det "sista ordet" i sådana fall bör förbli hos läkare, fysio eller manuell terapeut. Att inte ta initiativet i dina egna händer om en korrigerare behövs för terapi rekommenderas inte. Först måste du få lämpligt godkännande från en specialist.
Klassiska ställningskorrigerare
Avsedd och aktivt används av människor som bestämmer sig för att bli av med en tendens att böja sig och böja ryggen med en båge, som ser ganska ful ut från sidan. De hjälper inte bara att korrigera hållning, utan också att räta ut ryggen, som böjer sig under vikten på armarna och överkroppen. Lutningen är blockerad på grund av korrigerarens placering i det område där ryggen bildar en båge.
Det huvudsakliga tillverkningsmaterialet är ett plastiskt, hållbart nät som verkar på baksidan så att det börjar "utvecklas" i rätt riktning. Den "binder" ihop korsryggen och axelleden, är ett hjälpelement för att bibehålla överkroppens vikt. Området beläget under livmoderhalsen rycks ut av huvudstödet, vilket leder till rätningen av ryggraden.
T-shirt-ställningskorrigerare
Den mest moderna korrigeringsmodellen, ganska bekväm och lätt att bära, hanterar perfekt att räta och förbättra hållningen Vanligtvis är de tillverkade av högteknologisk fiber med ökad elasticitet, som passerar perfekt luft.
De bär t-skjortor för hållningskorrigerande liknande de vanliga. Skillnaden från ett enkelt plagg gäller materialet för utförande, som är mycket elastiskt tyg. Det är förstärkt i bukhålan, vilket gör det möjligt att uppnå effekten av en liknande korsett. Trycket som utövas på korsryggen och bukhålan från materialet från vilket T-tröjan är tillverkad och gör att du kan uppnå att ryggen tar ett jämnt och korrekt läge.
Clavicle Support Posture Corrector
Detta är en korrigerare som är speciellt utformad för att ta bort det mesta av belastningen från det övre området på axelbandet, särskilt från kragbenet, vilket gör att du kan anpassa dem med musklerna i händerna. Den här typen av korrigerare rekommenderas att bäras av dem som återhämtar sig från sjukdomar i samband med seninflammation och uppträdande av smärta i axlarna. Acceleration av rehabilitering utförs genom att blockera rörelserna i klaviklarna, axlarna eller axelbladen.
Denna typ av korrigerare sträcker sig bröstet, eftersom det förbinder axelområdet med remmar. Enheten finns i flera varianter. Oftast till försäljning kan du träffa en modell utrustad med ett låssystem på baksidan. Genom att använda den döda vikten på axelbandet, som skjuts upp, kompenseras det tryck som appliceras på ryggen. Detta gör att du kan räta ut hela kroppen och stabilisera rörelsen som axlarna utför.
Prenatal hållningshållare
Många kvinnor lider av smärta i livmoderhals- och ryggområden på grund av ökad vikt i buken. I slutet av graviditeten ökar kroppsvikt med en fjärdedel. Detta blir huvudorsaken till den ökande belastningen, som är på bäckenbenen och ryggen.
Den prenatala fixatorns funktion är att den tar på sig vikten från det växande buken. Detta leder till en minskning av spänningen i korsryggen. Med tanke på anordningens specificitet skiljer den sig från konventionella fixatorer, eftersom spänningen överförs till den övre ryggen från korsryggen. Den största delen av den ökande vikten från det nedre bukhålan antas av korrigeringsmaterialet och fungerar som ett slags bälte.
Den genomtänkta designen gör att du kan minska trycket som korsryggen får och räta ryggraden. Således bokstavligen visar det sig att vikten på buken används för att räta ut ryggen, samtidigt som man eliminerar spänningar i ländryggen och minskar också smärta i ryggen och musklerna som ofta följer graviditet.
