Koenzym Q10

Coenzyme Q10 är enligt reklamslogans ett utmärkt kosttillskott som ökar uthålligheten, främjar aktiv viktminskning, hjälper till att bekämpa cancer och till och med AIDS och bromsar åldrandet.
Det är möjligt att alla dessa fakta är överdrivna, men det har vetenskapligt bevisats att näringsämnet har enorma potentialer vid behandling av hjärt-kärlsjukdomar, tandköttssjukdomar och andra sjukdomar.

innehåll

  • 1 Vad är Q10 "> 2 Hur fungerar Q10?
  • 3 Terapeutisk användning av Q10
  • 4 Förebyggande användning av Q10
  • 5 Fördelar med Q10
  • 6 Ytterligare fördelar
  • 7 Bruksanvisning Q10
  • 8 biverkningar
  • 9 rekommendationer
  • 10 Nyligen genomförd forskning
  • 11 Varning!
  • 12 Coenzyme Q10 - Video

Vad är Q10?

Koenzym Q10 är en naturligt förekommande förening som produceras av kroppen som tillhör kinonfamiljen. Det upptäcktes först 1957 och kallade det ubiquinon, eftersom det är allestädes närvarande (dvs finns överallt). Det har bevisats att koenzym Q10 finns i organismerna i alla levande saker och finns också i många livsmedel, såsom nötter och oljor.
På senare tid var koenzym Q10 ett av de mest populära kosttillskotten. Stöd för detta näringsämne tar det för att upprätthålla den allmänna hälsan, för att behandla hjärtsjukdomar och ett antal andra sjukdomar. Vissa läkare tenderar att tro att koenzym Q10 har en så betydelsefull roll för kroppen att det borde kallas "vitamin Q".

Hur fungerar Q10?

Koenzym Q10 är en katalysator för metabolism, en kedja av kemiska reaktioner, på grund av vilken mat bryts ned av kroppen till energidelar för framtida användning. Koenzym verkar i kombination med andra jordbrukare och enzymer och bildar en förening som påskyndar viktiga metaboliska processer, som ger celler tillräckligt med energi för att smälta mat, läka sår, stödja muskelvävnad och utföra andra funktioner.
Eftersom detta enzym är mycket viktigt vid energiproduktion är det tydligt att det finns i varje cell i kroppen. I allmänhet är dess koncentration hög i hjärtceller, eftersom detta organ slår med en frekvens av mer än 100 000 slag dagligen. Dessutom är koenzym Q10 en antioxidant, liksom C och vitamin C, det hjälper till att neutralisera cellskadliga molekyler som kallas fria radikaler.

Terapeutisk användning av Q10

Enzymet används för:

1. förbättra funktionen av hjärt-kärlsystemet när det gäller kongestiv hjärtsvikt, försvagning av hjärtmuskeln, högt blodtryck och hjärtrytmstörningar.
2. behandling av tandköttssjukdom;
3. skydda nerverna och bromsa utvecklingen av Parkinsons eller Alzheimers sjukdom;
4. förebyggande av cancer och hjärt-kärlsjukdomar, saktar åldersrelaterade förändringar i kroppen;
5. upprätthålla förloppet av sjukdomar som cancer eller AIDS;

Förebyggande användning av Q10

Koenzym Q10 hjälper till att förebygga cancer, hjärtsjukdomar och andra sjukdomar som är förknippade med cellernas skador av fria radikaler. Används mycket som kosttillskott för att upprätthålla den övergripande kroppstonen.
Med åldersrelaterade förändringar sjunker nivån på detta enzym i kroppen, så många läkare rekommenderar att du tar det som ett kosttillskott dagligen. Genom att ta detta läkemedel kompenserar du bristen på ett enzym i kroppen, vilket förbättrar den allmänna hälsan. Det bevisas att med vanlig mat kan en person inte få en daglig dos av detta enzym, på grund av detta kan kroppens funktioner försvagas.

Positiva effekter av Q10

Koenzym Q10 förbättrar avsevärt tillståndet hos patienter med hjärt-kärlsjukdomar, särskilt med hjärtsvikt. Under många studier visades det att tillståndet för nästan alla patienter förbättrades, smärta i hjärtområdet minskade och uthålligheten ökade. Andra studier har funnit att patienter med hjärt-kärlsjukdomar tenderar att ha låga nivåer av detta enzym i kroppen. Det konstaterades också att koenzym Q10 kan skydda mot blodproppar, sänker blodtrycket, normaliserar oregelbundna hjärtslag och reducerar signifikant symptomen på Raynauds sjukdom (svagt blodflöde till lemmarna).

Om du lider av dessa sjukdomar, rådfråga din vårdgivare om att ta detta kosttillskott. Kom ihåg att koenzym Q10 är ett komplement, men inte en ersättning för traditionell behandling. Det är kontraindicerat att använda det istället för mediciner för behandling av sjukdomar. Det används i kombination som ett aktivt kosttillskott.
Det kan inte sägas med noggrannhet att att ta enzymet är 100% effektivt, för ett märkbart resultat behöver du en lång kurs att ta.

Ytterligare positiva effekter

Bland de ytterligare positiva effekterna är det vanligt att skilja följande:

  1. Snabb postoperativ sårläkning;
  2. Behandling av tandköttssjukdomar, lättare smärta och blödning;
  3. Förebyggande och terapi av Alzheimers, Parkinsons sjukdomar, fibromyalgi;
  4. Saktar ner processerna för tumörtillväxt, förebyggande av cancer;
  5. Ökad uthållighet hos personer som har AIDS;

Vissa läkare tror också att detta enzym avsevärt stabiliserar blodsockret hos personer med diabetes. Men detta faktum har ännu inte fått vetenskaplig bekräftelse.
Förutom ovanstående finns det många andra uttalanden om fördelarna med detta näringstillskott. Enligt dem bromsar det åldrandet, förbättrar hudtonen, minskar rynkor, stramar ansiktskonturen, hjälper till med kronisk trötthet, stärker immunförsvaret och bekämpar allergisymtom.
Men för att bestämma hur effektivt Coenzyme Q10 är mot dessa sjukdomar kommer många fler studier att krävas.

Bruksanvisning Q10

Standarddosering: 50 milligram två gånger dagligen.
Ökad dosering: 100 milligram två gånger om dagen (används för att förbättra hjärt-kärlsystemets funktioner, med Alzheimers sjukdom och andra sjukdomar).

Koenzym Q10 ska tas på morgonen och kvällen under måltiderna. Antagningskursen är minst åtta veckor.

Biverkningar

Enligt studier har kosttillskottet koenzym Q10 inga biverkningar, även vid höga doser. I sällsynta fall kan orolig mage, tunnhet, diarré, aptitlöshet observeras. I allmänhet är läkemedlet säkert. Du bör dock inte använda den utan att rådfråga en läkare, särskilt för gravida och ammande kvinnor, eftersom det inte kan sägas att läkemedlet har studerats väl.

rekommendationer

1. Trots att enzymet självt är vanligt i naturen är preparat som innehåller det ganska dyra. En vanlig daglig dos (100 milligram) kan kosta cirka 1400 rubel per månad.
2. Det är bäst att välja koenzym Q10 i kapslar eller oljebaserade tabletter (sojabönolja eller något annat). Eftersom enzymet är en fettlöslig förening absorberas det snabbast av kroppen. Ta drogen med mat.

Ny forskning

Ett stort experiment med deltagande av italienska forskare visade att bland 2, 5 tusen patienter som lider av hjärtsjukdomar var det en märkbar förbättring till följd av det dagliga intaget av koenzym Q10, som användes som ett komplement till huvudbehandlingen. Dessutom märkte patienterna en förbättring i hud och hår, samt förbättrad sömn. Patienterna observerade ökad effektivitet, kraft och låg trötthet. Dyspné minskade, blodtrycket stabiliserades. Antalet förkylningar har minskat, vilket återigen bevisar de härdande egenskaperna för detta läkemedel i dess effekt på immunsystemet.

Varning!

För gravida och ammande kvinnor är konsultation med din läkare nödvändig, innan du använder läkemedlet för denna grupp har detta näringsämne inte studerats tillräckligt bra.

Koenzym Q10 - Video

Intressanta Artiklar