VPLabs BCAA 8: 1: 1 är billigare än liknande sportnäringsprodukter. Finns det en fångst "> 
Produkten är utformad för att:
- Skapa en anabol bakgrund i idrottarens kropp;
- Främja muskeltillväxt;
- Snabbare återhämtning efter träning och blockera katabolismen under hjärt;
- Hjälp till att bevara muskeltorkning;
- Minska inflammation i muskelvävnad
Denna produkt har ett atypiskt aminosyraförhållande. Vanligtvis i BCAA är förhållandet 2 till 1 k1 utbrett, eftersom idrottare undrar om de ska köpa detta komplex.
Tillverkaren hävdar att den huvudsakliga åtgärden för denna produkt är att förhindra katabolism och förbättra återhämtningen. Och glutamin är just en "expert" i denna fråga. Dessutom förbättrar det immuniteten, vilket innebär att mindre träning kommer att missas på grund av sjukdom. Idrottare hävdar att det är bättre att inte blanda tillskott och ta glutamin separat före sänggåendet.
Aminosyror kommer in i kroppen med proteinkällor. De är ganska svåra att "isolera" och måste absorberas när en person har ätit proteinmat. Endast därför, från en vetenskaplig synvinkel, är det inte vettigt att diskutera tiden för glutaminintag. En annan fråga är att vi inte köper BCAA utan en blandning och därför sparar vi inte riktigt.
Hur man tar
Ta BCAA med detta förhållande aminosyror på ungefär samma sätt som vanligt. Vi skopar en skopa i vatten och tar med oss en blandning för träning. Vi dricker en portion under lektionen, en portion före eller under hjärtfunktionen. Du kan också dricka vatten med aminosyror på morgonen om protein inte tas vid denna tidpunkt.
Vissa idrottare kostar 1 del BCAA per dag och dricker den före träning, andra tar med sig mängden aminosyror till "läroboken" på 20 g. Ytterligare andra tar det bara på träningsdagen och under konditionen, och fjärde tar det också på vilodagen. Intaget av aminosyror och protein är en enskild sak. Det beror på idrottarens vanliga näring mer än av andra faktorer. Om en idrottsman i livet inte äter upp protein och inte vill öka antalet proteinkällor i kosten, bör han ta hand om att konsumera 20 g BCAA, om inte, kan lägre doser undvikas.
recensioner
Idrottare skriver en mängd recensioner om denna produkt. Någon kommer inte att köpa den på grund av glutamin i kompositionen, andra för att de inte gillar smaken. Vissa utvärderar produkten som en tillräcklig assistent för återställande av muskler efter ett träningspass, medan andra anser att du bör hålla dig borta från sådana "hjälpare", eftersom glutamin kan hittas billigare. När du köper en sportsdryck måste du komma ihåg att smak är en individuell fråga, och för deras pengar är produkten från denna tillverkare ganska normal.
