Sporttillskott är en integrerad del av kroppsbyggarnas träning, som består av styrketräning, en speciell diet och olika blandningar för att påskynda uppnåendet av mål. Den mest efterfrågade maten för både proffs och amatörer var och förblir protein. Det kan vara annorlunda, men det anser vassle som det bästa, eftersom det är ett sådant protein som har den bästa aminosyrasammansättningen och höga biologiska värdet. Proteinkomplex delas in i flera grupper - koncentrat, hydrolysat, isolat.
Vassleisolat är ett sporttillskott som har genomgått en hög reningsgrad. Sammansättningen av sådana produkter är vanligtvis helt frånvarande kolhydrater, kolesterol, fetter. Mängden protein är mer än 85%. Serumisolat används som regel under muskeluppbyggnad. Detta sporttillägg har många fördelar, inklusive:
- maximalt innehåll av högkvalitativt protein och ett minimum av överskottsföroreningar;
- snabb absorption av protein i kroppen;
- ett stort antal aminosyrakomplex;
- effektivitet för att undertrycka katabolism och förbättra återhämtningsprocesser.
Den obestridliga fördelen med vassleisolat är att den inte innehåller laktos, varför idrottare som är allergiska mot detta ämne väljer det.
innehåll
- 1 Vassleproteinisolatbetyg - TOP5
- 1.1 Iso-100 från Dymatize
- 1.2 Iso Sensation av Ultimate Nutrition
- 1.3 Nollkolhydrat från VPX
- 1.4 Varcil R2
- 1.5 Syntha-6 isolat
Vassleproteinisolatbetyg - TOP5
Tillskottet produceras av många företag som är specialiserade på produktion av sportnäring. I en mängd olika varumärken är det ganska svårt att navigera, särskilt för nybörjare. För att inte betala för den tveksamma kvaliteten och frånvaron av någon betydande effekt, bör du köpa en produkt som är tidtestad, har många positiva recensioner från idrottare.
Följande fem tillsatser förtjänar mest uppmärksamhet bland de olika isolat som finns idag:
Iso-100 från Dymatize
Det är ett populärt vassleproteinisolat. Det har utmärkt smak och kvalitetsegenskaper. Tillskottet visar hög effektivitet och snabb absorptionsgrad av kroppen. Den obestridliga fördelen med produkten är att dess kostnader förblir överkomliga för idrottare. Isolatet innehåller inget kolhydrat och fett. Varje portion, som är 29 g, innehåller 25 g protein.
Iso Sensation av Ultimate Nutrition
Ett premiumklassisolat med balanserade aminosyraföreningar är fettfritt. Mängden kolhydrater i tillskottet överstiger inte 1 g. En idrottare får 30 g protein från varje del av tillskottet, vilket är 33 g. Recensioner av detta isolat indikerar att de flesta av de idrottare som drack detta protein är nöjda. Kroppsbyggare noterar utmärkt smak, överkomligt pris och frånvaro av negativa effekter.
Zero Carb av VPX
Den har en god smak, har ett genomsnittligt pris och utmärkt kvalitet, absorberas snabbt av kroppen. Produkten är inte underlägsen i sina egenskaper gentemot andra analoger, helt utan kolhydrater och fetter. Varje portion, lika med 24, 5 g, ger idrottaren 20 g protein.
Varcil R2
Detta isolat, tillverkat av Nanox, som är en relativt ny tillsats, men fick snabbt popularitet för sin utmärkta smak, snabba upplösning av blandningen i vätska, god smältbarhet. Den enda nackdelen med produkten är de höga kostnaderna som inte alla är villiga att betala för isolatet när det finns billigare alternativ. En portion på 28 g innehåller över 25 g protein.
Syntha-6 isolat
Tillsatsen släpps av det berömda amerikanska märket BSN. Isolat skiljer sig från ovanstående sportprodukter. Den största skillnaden är att fetter och kolhydrater finns i tillskottet. Antalet förstnämnda i en del, lika med 38, är 1, 5, och den andra - 7 g. Protein står för 25 g. Skillnaden i sammansättning påverkade inte tilläggets popularitet. Komplexet är efterfrågat på grund av varumärkesigenkänning. Idrottare själva är också nöjda med effekten som detta isolat ger. Idrottare gillar överkomligt pris, hög kvalitet, god löslighet och smältbarhet.
Var och en av de presenterade produkterna har bevisat sig. Valet av detta eller det isolatet är att preferenser bör ges efter dina individuella behov - med kolhydrater och fetter eller dessa ämnen i kompositionen för tillskottet.
