MusclePharm Assault

Anfallet före träning är kraftfullt och effektivt. Detta tillägg, släppt av MusclePharm, förbättrar idrottarens prestanda i träningen. Komplexets verkan beror på kompositionen som representeras av kraftfulla mycket effektiva ämnen, vars effektivitet har visat sig i många studier. Användningen av pre-workout förbättrar uthållighet, styrkaindikatorer, ger pump under träning. År 2012 erkändes detta för-träningspass som det bästa bland liknande sportprodukter och är fortfarande populärt och efterfrågat även i dag.

innehåll

  • 1 Effekter från mottagningen
  • 2 Sammansättningen av pre-workout
  • 3 Hur man tar överfall
  • 4 Recensioner för övergrepp före träning

Mottagningseffekter

Användningen av komplexet bidrar till:

  • en ökning av indikatorer på styrka och uthållighet;
  • en ökning av hastigheten för anabola processer;
  • ökat blodflöde till muskelvävnader och anrikning med syre i blodet;
  • förbättra koncentration och uppmärksamhet i träningen;
  • motivation att utföra övningar;
  • främjar bättre återhämtning efter träning.

Och naturligtvis förser tillskottet kroppen med energi, vilket är nödvändigt för att träna bra.

Sammansättningen av pre-workout

Tillskottet utvecklas på grundval av två former av kreatin, en mängd vitaminer, koffein, essentiella och icke-essentiella syror, inklusive BCAA, samt andra användbara komponenter. Idrottarens anaeroba uthållighet och styrka förbättras av kreatinhydroklorid och monohydrat.

Koffein förbättrar uppfattningen av träningsprocessen och förbättrar prestandan i klassrummet. Beta-alanin ökar den totala uthålligheten och proteinsyntesen. Arginine ansvarar för pumpning. Komplexet innehåller andra gynnsamma ämnen som förbättrar verkan av huvudkomponenterna.

Hur man tar överfall

Det rekommenderas att ta tillskottet en halvtimme före träningen. För att bereda en del av komplexet före träningspädning, späd ut 1/2 skopa av produkten i 300 ml vatten eller juice. Du kan öka doseringen till en full sked när du tränar i intensivt läge. Detta bör inte göras omedelbart. Först måste du kontrollera kroppens reaktion på kosttillskottet och först sedan ta de maximala portionerna. Samtidigt med användningen av komplexet är det nödvändigt att öka mängden vatten som drickas per dag till 2, 2 liter.

På grund av multikomponentkompositionen kan komplexet före träning provocera sådana biverkningar som yrsel, illamående och en kraftig försämring av det totala välbefinnandet. Sannolikheten för negativa effekter från att ta är från 5 till 10%. Det är nödvändigt att vägra att använda komplexet för dem som lider av individuell intolerans till och med en av komponenterna i förövningen. Tillskottet rekommenderas för att börja dricka från 18 års ålder. Du bör inte ta produkten under graviditeten.

Recensioner för övergrepp före träning

En ganska hög sannolikhet för biverkningar påverkade inte tillskottets popularitet. Dessutom är de allra flesta recensioner av komplexet positiva. Idrottsman nenar som tar detta för träning, noterar en ökning av indikatorer på styrka, uthållighet, motivation. Ämnet är mycket lösligt i vätska och mycket enkelt att framställa.

Tillsatsen finns i åtta smakvarianter. Den mest populära är pre-workout med smak av fruktstans. Den andra efterfrågan var tillsatsen av ananas mango. De återstående smakkombinationerna och kombinationerna hittade en hel del fans. Effektivitet och ett bra resultat efter att ha tagit överfall är inte i tvivel, men det finns också negativa recensioner. Negativa kommentarer avser vanligtvis kostnader och biverkningar. Det finns en separat kategori idrottare där tillskottet väcker matsmältningsproblem. Och om det finns tvivel om att det är lämpligt att ta detta komplex är det bättre att först rådgöra med en specialist.

Intressanta Artiklar